健康咨詢描述: 我想問(wèn)下,我血糖高,醫(yī)生叫我注意飲食,我是不是要少吃點(diǎn)米飯和面食啊,還有黑芝麻梨子我能吃嘛,
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,不知道您是否已經(jīng)達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),如果符合糖尿病,應(yīng)盡快進(jìn)行治療,平常生活中注意適量活動(dòng),減少糖分?jǐn)z入,包括各種含糖的點(diǎn)心、飲料,還有大米、小米稀飯及各種含淀粉的粥也要減少攝入。
注意避免攝入甜食,如冰糖、砂糖、奶酪等任何含糖類甜味的食物。注意合理選擇水果,很多水果含糖量都是比較高的,如紅棗、香蕉、荔枝等,要忌食這些水果。低糖或者無(wú)糖的可以吃,但是梨里面含糖就不要吃了,面食也要少吃。
病情分析:
你好,你血糖高醫(yī)生叫你注意飲食,可以少吃米面,加點(diǎn)雜糧如各種豆類等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,血糖高控制可以通過(guò)飲食主食添加雜糧,多吃新鮮蔬菜適當(dāng)吃水果吃低糖水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查。
以上是對(duì)“264做糖耐血糖有點(diǎn)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
銀耳紅棗枸杞湯,我能喝嘛?
你好,紅棗含糖量挺高最好不喝,不能要吃甜食和糖類。
病情分析:
血糖高要少吃含糖量高的食物,甜食更不能去吃,可以吃米飯面食,但是要少吃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
黑芝麻可以吃,水果可以吃獼猴桃,草莓等含糖量低的,平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體,可以起到降糖的作用。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述來(lái)看,你已經(jīng)確診是患了糖尿病了嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您如果已經(jīng)確診是患了糖尿病的話,就必須規(guī)律服藥控制好血糖,同時(shí)注意飲食類型,多吃含糖量少的新鮮蔬菜水果,適當(dāng)吃碳水化合物,保證身體需要量,少吃多餐。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來(lái)看,血糖高,首先要控制飲食,米飯和面食應(yīng)該少吃,瓜果梨桃的應(yīng)看血糖控制情況,如果血糖控制很好,可以吃一點(diǎn)點(diǎn)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議血糖高應(yīng)該首先控制飲食,少食多餐,避免暴飲暴食,適量運(yùn)動(dòng),避免勞累,定期檢測(cè)血糖!
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