健康咨詢描述: 太太做糖耐數(shù)值有點高要緊?算糖尿???有點緊張
病情分析:糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖大于等于7.0,餐后2小時或隨機血糖大于等于11.1,現(xiàn)在是糖耐量異常,不是糖尿病,不用太緊張,控制飲食,適當(dāng)運動鍛煉,若是肥胖控制體重減肥,少吃油膩食物和含糖高的飲食,檢測血糖。
結(jié)合你的血糖結(jié)果,不屬于糖尿病,但糖耐量異常,如果不進行干預(yù),有發(fā)展成糖尿病的可能。建議平時注意體育鍛煉,進行有氧運動,嚴(yán)格的控制好飲食,合理搭配飲食,避免發(fā)展成為糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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