最近幾天早上起來(lái)腰酸背痛
健康咨詢(xún)描述： 睡的同一張床，最近一周開(kāi)始出現(xiàn)每天早上起床腰背酸痛，站立和坐著后舒服一些，左右扭腰也疼痛，是什么原因呢
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初步分析考慮腰肌勞損，試試以下治療，發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服大活絡(luò)丸，塞來(lái)昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院看看
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要多運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
病情分析：
你好，你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的癥狀，與受涼，睡覺(jué)姿勢(shì)不良有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議可以服用正清風(fēng)痛寧膠囊，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)姿勢(shì)不良，配合理療熱敷緩解癥狀。
以上是對(duì)“最近幾天早上起來(lái)腰酸背痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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