有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠不好,背部老發(fā)熱

睡眠不好,背部老發(fā)熱

男 | 32歲 2019-08-03 00:28:23 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 睡眠不好背部經(jīng)常發(fā)熱,心情煩躁,空調(diào)吹一天也不覺得冷,還是熱

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解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-08-03 00:30:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,你說(shuō)你睡眠不好,背部經(jīng)常發(fā)熱,心情煩躁,空調(diào)吹一天也不覺得冷,這種情況下,我覺得首先應(yīng)該到醫(yī)院內(nèi)科做一個(gè)檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查的結(jié)果,對(duì)癥進(jìn)行治療的
      指導(dǎo)意見:
      如果你相信中醫(yī)的話,可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理。在中醫(yī)博大精深,才知道很多疑難雜癥方面尤其獨(dú)特療效。同時(shí)要保證肉蛋青魚和足夠蔬菜的營(yíng)養(yǎng)攝入,堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-08-03 00:32:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫姐的問題,你感覺自己身邊不好,背部發(fā)熱,心情煩躁,吹空調(diào)一天也不覺得冷,還是感覺燥熱。
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)年齡的男性,如果遇上這樣悶熱的天氣,肯定會(huì)有燥熱難耐的感覺,這也是正常的,如果你感覺到心情煩躁,你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己房間里的溫度。感到舒適為好。你還可以喝一些清晰涼血的藥物,比如蓮子心菊花茶,吃西瓜。這些都有助于你降火。讓心情平靜。
      

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