健康咨詢描述: 今天開始減肥,成功后會(huì)不會(huì)變帥,臉會(huì)不會(huì)變?。?
如果成功減肥后,你的身體和精神狀態(tài)都會(huì)有很大的提高,也會(huì)有個(gè)好的身材,自然而然的也就有了自信心,但是減肥一定要科學(xué)合理的減肥,飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,邁開腿,關(guān)住嘴,堅(jiān)持一定會(huì)成功
病情分析:
你好,減肥也可以達(dá)到瘦身的目的,臉部也會(huì)變小,所以也就會(huì)變得更帥氣
指導(dǎo)意見:
所以你平時(shí)要控制飲食,避免大魚大肉,同時(shí)多運(yùn)動(dòng),多參加戶外活動(dòng),打球騎自行車慢跑,等。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢減肥成功后會(huì)不會(huì)變帥?這個(gè)當(dāng)然啦!減肥成功后,身材會(huì)比較勻稱,臉部也會(huì)相應(yīng)的變小,人會(huì)變得更帥氣
指導(dǎo)意見:
健康科學(xué)的減肥方式是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,二者缺一不可,建議你少吃高脂肪,高熱量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸飲料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,鍛煉不僅能夠使體重減輕,還會(huì)有利于生長(zhǎng)發(fā)育期間個(gè)子的增長(zhǎng),減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,沒有捷徑,貴在堅(jiān)持。
以上是對(duì)“減肥成功后會(huì)不會(huì)變帥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我就是肚子大,一個(gè)月應(yīng)該可以瘦吧?長(zhǎng)相會(huì)不會(huì)和父母遺傳有關(guān)系?
肚子上的贅肉比較多,考慮和久坐而缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān),如果堅(jiān)持鍛煉,控制飲食,一個(gè)月是可以瘦的,長(zhǎng)相和父母遺傳有相當(dāng)大的關(guān)系。
那父母長(zhǎng)得不是特別好看,自己減肥成功后能不能變好看?
長(zhǎng)相遺傳自父母,如果取父母的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng),也是會(huì)很好看的,減肥成功后,形體上有很大的改變,會(huì)彌補(bǔ)長(zhǎng)相的不足。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。減肥成功后臉會(huì)變小一點(diǎn),肯定會(huì)變帥。
指導(dǎo)意見:
建議您,減肥不能單純節(jié)食,要多運(yùn)動(dòng)。早晚慢跑或快走,打球,俯臥撐等都行,每次四十分鐘左右。減肥不是一天兩天的事,要有堅(jiān)強(qiáng)的意志及自控力。
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