脖子長，個(gè)子不高，怎么改善

      你描述的這種情況，與遺傳因素的關(guān)系比較大，屬于先天性發(fā)育的問題，這種情況不屬于異常，只要不影響你的身體健康，沒有必要過度關(guān)注。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，適當(dāng)增加營養(yǎng)，有利于身高的發(fā)育。

      病情分析：
      強(qiáng)健的體魄是逐漸培養(yǎng)的，包括合理的營養(yǎng)搭配，適度的體育鍛煉等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能

      病情分析：
      你好，一般脖子長的男生更容易長高才對，你沒有說明自己的身高究竟是多少厘米，很多時(shí)候自己的期望值比較高，就容易失望，比如你想長到180cm，那么176cm都會失望的，但是你只想長到170cm，結(jié)果172cm都會很滿足。
      指導(dǎo)意見：
      我看到你才17歲，還是有長高余地的，你的圖片戴著耳機(jī)應(yīng)該是坐在電腦前吧？我奉勸你這個(gè)年齡一定要經(jīng)常走出去，更多的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，既可以是自己身體強(qiáng)壯起來，有可以長的更高。有助于長高的運(yùn)動(dòng)籃球、排球、彈跳類運(yùn)動(dòng)、引體向上等。
      以上是對“脖子長，個(gè)子不高，怎么改善”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，個(gè)子不高，軟弱無力，考慮你體質(zhì)較弱，缺乏鍛煉導(dǎo)致。脖子長是天生的，無需進(jìn)行改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽，多參加集體活動(dòng)及體育運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，飲食清淡營養(yǎng)豐富，多食牛奶，瘦肉，魚，豆制品等食物。加強(qiáng)營養(yǎng)。

      病情分析：
      按你上面說的情況，也不知道你身體狀況怎樣，結(jié)合圖片看，未見明顯異常
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，目前癥狀可以服用賴氨酸磷酸氫鈣片和參術(shù)兒康糖漿調(diào)理