有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,為啥我本人白天與晚上都想嗜睡?

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,為啥我本人白天與晚上都想嗜睡?

男 | 27歲 2019-07-31 15:17:48 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 白天晚上都在嗜睡中,不知道怎么辦才好呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2019-07-31 15:21:10 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)了獅說(shuō)是突然出現(xiàn)獅睡嗎?還是一直睡眠比較多,睡眠比較多,是不是影響了你的工和學(xué)習(xí)?讓你感覺(jué)到精力不充足?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)了獅說(shuō)是突然出現(xiàn)獅睡嗎?還是一直睡眠比較多,睡眠比較多,是不是影響了你的工和學(xué)習(xí)?讓你感覺(jué)到精力不充足?叫你去看睡眠科醫(yī)生,你可能存在著嗜睡。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2019-07-31 15:23:56 我要投訴

      病情分析:
      失眠何時(shí)睡都是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息,久而久之會(huì)造成植物神經(jīng)損傷的,建議,你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體上,不是亂想晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

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