想到以前發(fā)生的事總很痛苦，怎么回事

      病情分析：
      每個(gè)人都會遇到這種情況，遇到一些事情總是想不明白就會越來越難受，索性就不要考慮這些問題了，多分散一下注意力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，平時(shí)多做一些力所能及的事情，多分散一下注意力，不要總考慮這些不開心的事情。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。想起以前的事總是很痛苦?？赡苣惚旧淼男愿癖容^多愁善感，遇事容易多想，往壞處想的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，遇到事情，要積極樂觀的面對，不難悲觀，不要考慮太多，要自己會安慰自己。多與性格活潑開朗的人相處，學(xué)習(xí)人家的優(yōu)點(diǎn)。祝健康
      

      病情分析：
      你遇到一些不好的事情，想不明白，就很痛苦。想到以前發(fā)生的事情，感覺很痛苦。說明你的注意力特別難以轉(zhuǎn)移，有追求完美的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是現(xiàn)在的精神狀態(tài)不好，才出現(xiàn)了這樣的情況。對生活中的很多事情不滿意，遇到不好的事情就會想的比較多。需要和家人朋友多溝通交流，積極調(diào)整自己的狀態(tài)，平時(shí)多運(yùn)動。也可以向心理醫(yī)生或心理咨詢師多交流。
      以上是對“想到以前發(fā)生的事總很痛苦，怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！