女生怎樣才能長個？我14歲身高還沒長，請求醫(yī)生幫助

      建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片，看骨縫是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚九點之前睡眠多運動，有利于生長激素的分泌，多吃含鈣的食品利于長個
      

      病情分析：
      身高跟遺傳有很大的關(guān)系，其實跟飲食，運動，睡眠，周圍環(huán)境等因素也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你14歲身高應(yīng)該還有長高的空間，一定要多做拉伸動作，多運動，天堅持跑步、跳繩、打球，也不要熬夜，因為夜間是生長激素分泌最旺盛的階段，進(jìn)入深睡眠有助于長高。