總是愣神注意力不集中

      首先考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的目的
      

      首先這種情況考慮是由于心理因素而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，多出一些休息，保證足夠的睡眠
      

      病情分析：
      你的情況考慮還是精力不集中導致的異常的，這個倒是不需要進行治療的，不要擔心的。
      指導意見：
      建議你平時適度的運動的，這個可以去醫(yī)院做做心理測試看看是否異常的，平時少熬夜，多運動
      以上是對“總是愣神注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述，不要思慮過多，放松心態(tài)，不要長期處于焦慮狀態(tài)，注意休息，不要過于勞累，適當通過體育鍛煉轉移注意力，清淡易消化飲食。必要時到醫(yī)院的心理咨詢門診，進行心理輔導。