有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 被恐嚇，感覺心里有點(diǎn)緊張
被恐嚇，感覺心里有點(diǎn)緊張
男 | 24歲 2019-07-29 21:32:54
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 感覺自己心里很緊張，害怕被人暗算，半個(gè)月前出現(xiàn)的情況。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-09 11:25:01 我要投訴
病情分析：
被恐嚇的時(shí)候內(nèi)心確實(shí)會(huì)有緊張，會(huì)有擔(dān)心，很害怕，出現(xiàn)半個(gè)多月了，也許是被恐嚇之后還沒有緩解過來。試試把你的這種擔(dān)心害怕，去找到你周圍你覺得可以保護(hù)你的人，幫助你的人，和他們談?wù)勀愕母惺?。必要的時(shí)候甚至在有證據(jù)的情況下可以報(bào)警。
指導(dǎo)意見：
生活中發(fā)生過被恐嚇的事情，確實(shí)會(huì)出現(xiàn)一些時(shí)間害怕才能讓自己緩解過來，尋求自己周圍的幫助，讓自己的內(nèi)心變得更有支持感，同時(shí)讓自己的狀態(tài)更好，比如多鍛煉身體，對(duì)你自己的情緒都會(huì)有幫助。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
