我今年18歲注意力不集中，嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)生活
健康咨詢描述： 從高二下半學(xué)期開始，我就感覺注意力有些不集中，比如在老師講課時(shí)，全班同學(xué)都在看黑板，這時(shí)我前面的某位同學(xué)突然扭頭做些什么事，我的眼睛就會不由自主的猛一眨，就是會讓人感覺我剛是在看ta，弄得很不自在，很尷尬。這個(gè)在高二還不算太明顯，但高三著實(shí)困擾了我很久，我真的克制不住，也不知怎么去克制這種奇怪的行為，非常煩惱。高考結(jié)束了，在暑假里，我感覺這種怪病更加嚴(yán)重了，甚至影響到了我的家人們或者是陌生人，就是我在看人的時(shí)候就感覺很難受，總想急著把視線轉(zhuǎn)移，經(jīng)常就是猛一低頭或是猛地把頭扭向一邊，還有就是眼睛會非常不自在地眨，就是很明顯的故意眨眼那種（這我試過去克制一下，但是很難，基本克制不了），這顯得更加讓別人覺得我很奇怪，甚至產(chǎn)生一些不好的想法，我也感到非常尷尬和難受，我甚至忘記如何去和別人進(jìn)行日常交往，當(dāng)聽到我家要來親戚什么的人時(shí)，我就很害怕，害怕讓他們感覺我很奇怪，跟從前不一樣，但我沒辦法，真的沒辦法，我真的不知道如何去改正，我真的不知道如何還像往常一樣去和別人正常交流，這種怪病著實(shí)嚴(yán)重影響到了我的學(xué)習(xí)和生活，請各位醫(yī)生叔叔阿姨幫幫我吧，謝謝你們了。
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你好，目前從你的描述來看，這個(gè)情況并不一定是器質(zhì)性疾病造成的，很可能只是由于心理因素導(dǎo)致的，不要太在意他，一般來說能夠自然好轉(zhuǎn)，如果無法好轉(zhuǎn)可以去做一下心理疏導(dǎo)。
好的，謝謝您。
不客氣的^_^
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你這種情況不屬于生理上的疾病，更多的屬于是心理上的障礙而已。也就是說心理作用在作怪。因此建議你找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生在期指導(dǎo)下，進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，癥狀會明顯好轉(zhuǎn)的。
醫(yī)生叔叔，我用不用吃藥？
你的屬于心理問題，不用服用藥物。
嗯，謝謝您
別客氣，歡迎有問題再咨詢。
病情分析：
別擔(dān)心沒問題的，你這種情況屬于心態(tài)不好過于心態(tài)抑郁寡歡癥，只要以后注意多鍛煉身體，心態(tài)平穩(wěn)，心情舒暢，多參于有益的社交活動(dòng)，使自己更陽光燦爛些！
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意多鍛煉身體，休息睡眠充足，少熬夜少玩手機(jī)電腦，多戶外活動(dòng)，多參加社交聚會，給自己一個(gè)好的陽光的社交圈！
以上是對“我今年18歲注意力不集中，嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)生活”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生叔叔，我用不用吃些什么藥嗎？
不用！別擔(dān)心沒問題的你只是心里問題，沒有軀體疾病，只要好好調(diào)節(jié)情緒，不會有問題的，畢竟是藥三分毒！
嗯，謝謝您
不用客氣應(yīng)該的！有問題隨時(shí)聯(lián)系我，我會盡快安排時(shí)間回復(fù)你放心吧！
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