我的膝蓋附近的韌帶在上舞蹈課的時(shí)候可能拉傷了

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，佩戴護(hù)膝，注意膝關(guān)節(jié)保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知練舞蹈室可能膝蓋韌帶拉傷，有點(diǎn)疼，需要好好休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少走路，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，目前不要再練習(xí)跳舞了，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，貼貼膏藥，希望能幫助你。