懷疑自己患有抑郁傾向

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，考慮目前有抑郁的傾向了。
      指導意見：
      建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在專科醫(yī)生指導下，可以結(jié)合抑郁量表測試，明確診斷的，以便及時的干預治療，以免影響你的生活和學習，以及帶來不良后果的。

      病情分析：
      你好。你所提供的材料中有抑郁障礙的診斷線索，不能排除這些癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁障礙是指各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀的一類心境障礙，臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足、自我評價過低，甚至會有自傷、自殺行為
      指導意見：
      該病是慢性疾病，容易復發(fā)，其治療是長期性的，甚至需要終生治療，建議你到精神?？漆t(yī)院進一步就診評估，如果確診，在專科醫(yī)生的指導下使用抗抑郁藥物，定期復診，最大限度提高生活質(zhì)量。

      你好，從心理問題的反饋信息來看，目前情緒不穩(wěn)，遷怒于人，暴飲暴食存在不健康的負面情緒應對方式，建議你勞逸結(jié)合，松弛有度，避免長期處于緊繃的精神狀態(tài)，遇到煩惱或者困惑的時候，可以告訴家人或者信賴的朋友，通過傾訴的途徑來緩解壓力。也可以通過運動減壓的方式來緩解緊繃的神經(jīng)，樂觀的面對壓力或者困難，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂。
      以上是對“懷疑自己患有抑郁傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！