健康咨詢描述: 前兩天和同學(xué)因?yàn)橥瑢W(xué)拌嘴,我也不知道怎么回事就突然摔了我餓的手機(jī)沖出去了。然后就自己呆著什么都不想做。還有昨天就我同學(xué)和我鬧著玩一直用鞋踢我,我當(dāng)時(shí)也不知道怎么了就打架了她腿一下下手很重的那種。還有一次就是因?yàn)槲覌屨f了我?guī)拙?。我就?dāng)這我媽的面把我新買的手機(jī)摔了。我脾氣不屬于那種爆脾氣的人。很多時(shí)候都會(huì)選擇不說話。但有的時(shí)候不知道怎么回事就失控。而且有的時(shí)候我也不想說話就想我自己一個(gè)人呆著。雖然朋友很多但很多時(shí)候就想我自己一個(gè)人。有的時(shí)候就想哭。莫名其妙的煩躁。而且經(jīng)常頭疼。有很多時(shí)候自己哭的太陽穴那種疼。偶爾會(huì)覺得心慌手抖
你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒,建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心。獲得家人支持,及時(shí)宣泄不良情緒,多進(jìn)行戶外活動(dòng),進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長,依靠個(gè)人努力難以改善,建議到精神衛(wèi)生??茩C(jī)構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線