渾身無力，嗜睡晚上入睡困難

      病情分析：
      入睡困難，雖然睡眠時間夠了，但是你的睡眠質(zhì)量不夠，很有可能會出現(xiàn)一些緊張焦慮的狀態(tài)，影響到你自己的睡眠質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      缺乏深度睡眠，平時注意多調(diào)節(jié)好自己的情緒，多想一些開心的事，盡量的多做做運動，都能夠有效緩解你自己的情緒緊張感。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述分析，你的睡眠時間應(yīng)該是比較充足，考慮是否有最近極度疲勞的情況，一般人在極度勞累的時候就會出現(xiàn)渾身無力嗜睡的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有過度勞累原因引發(fā)，就要考慮疾病引起的，如慢性肝炎就會引起渾身無力想睡覺的癥狀，如果是長期的渾身無力，就考慮是甲狀腺疾病導(dǎo)致的，要去醫(yī)院檢查甲狀腺功能，您如果持續(xù)時間過長，建議到正規(guī)公立三甲醫(yī)院，找?？漆t(yī)生做相關(guān)診斷隨診治療。
      
      以上是對“渾身無力，嗜睡晚上入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的渾身無力，嗜睡，入睡困難的情況，考慮有可能是精神緊張，壓力過大，熬夜以及勞累的情況，建議你做好積極的調(diào)整，有必要的話也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律，作息時間不熬夜，平時要堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，多做戶外運動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，多出去活動活動，多與人溝通交流，釋放壓力，煩惱，緊張和不安，調(diào)整自己的情緒，放松自己的心態(tài)，減輕自己的壓力。