我一直在戒手淫，但還是戒不掉，到底要怎么辦

      您好，希望我的回答對(duì)您有所幫助。您才14歲，正值青春期，這種情況很正常。您可以平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)發(fā)泄精力就好了，現(xiàn)在還是要好好學(xué)習(xí)才行。不要看黃色的書籍。

      病情分析：
      手淫是一種靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足對(duì)性的要求。到了青春期后由于體內(nèi)的生理變化由此產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
      手淫是一種正常的生理要求，適當(dāng)?shù)氖忠粫?huì)影響健康，但需要適當(dāng)，不能太頻繁，一周不能超過3次。只要適當(dāng)?shù)恼莆疹l率，不一定需要戒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，有這種手淫的不良習(xí)慣要堅(jiān)決的改正。要端正思想姚正常的生活方式，合理的睡眠，慢慢是會(huì)改掉的，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，首先要有良好的心態(tài)，正確的思想，合理的生活睡眠通過。是會(huì)改變收銀的，要有戰(zhàn)勝疾病的信心，必要時(shí)到醫(yī)院就診。
      以上是對(duì)“我一直在戒手淫，但還是戒不掉，到底要怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！