精神老是緊繃著精神狀態(tài)也不好現(xiàn)在喝著銀耳蛹蟲草調(diào)理

      病情分析：
      你可以考慮使用一些安神補(bǔ)腦液等，你可能是焦慮導(dǎo)致的失眠，是可以幫助的了。焦慮是人類在與環(huán)境作斗爭(zhēng)及生存適應(yīng)的過程中發(fā)展起來的基本人類情緒，焦慮并不意味著都是有臨床意義的病理情緒
      指導(dǎo)意見：
      在應(yīng)激面前適度的焦慮具有積極的意義，它可以充分地調(diào)動(dòng)身體各臟器的技能，適度提高大腦的反應(yīng)速度和警覺性。只有具備某些病理性特征同時(shí)對(duì)正常的社會(huì)功能造成影響時(shí)，才成為病理性焦慮。
      

      病情分析：
      29歲青年男子，趕緊神經(jīng)緊繃，睡眠持續(xù)時(shí)間較少，精神狀態(tài)差，考慮存在焦慮或者抑郁等情緒障礙，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神藥物外，最好找專業(yè)心理醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找到負(fù)面情緒（焦慮、抑郁）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      病情分析：
      你精神老是處于緊繃狀態(tài)，睡得晚醒得早。這種情況通常是和精神心理因素有關(guān)，工作壓力大，精神緊張，焦慮不安，生活中的一些壓力性事件都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在吃的藥調(diào)理是可以的，也可以看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，安神補(bǔ)腦液、谷維素都是比較常見的調(diào)節(jié)睡眠緩解焦慮的藥。平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“精神老是緊繃著精神狀態(tài)也不好現(xiàn)在喝著銀耳蛹蟲草調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近精神老是處于緊繃狀態(tài)，精神狀態(tài)不好，睡得晚醒得早?？雌饋斫箲]情緒是很明顯的，這種情況通常是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你是有必要的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療的?？赡苄枰砸恍┛菇箲]抗抑郁藥，并接受專業(yè)的心理咨詢，調(diào)節(jié)情緒，從認(rèn)知和行為兩方面進(jìn)行調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己精神老是緊繃著，精神狀態(tài)也不好，睡的晚起來早，是可以吃安神類藥物進(jìn)行調(diào)理的，
      指導(dǎo)意見：
      精神總是緊繃著，精神狀況不好可能是自己心理因素或精神因素導(dǎo)致，首先應(yīng)該明確病因，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己緊張情緒，把心里面壓抑發(fā)泄出來，多主動(dòng)和家人朋友進(jìn)行溝通交流，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間進(jìn)行觀察。