寒濕脾虛怎么食療調(diào)理？？
男 | 33歲 2019-07-26 07:27:52
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來(lái)自福州市
健康咨詢描述： 寒濕脾虛怎么食療調(diào)理，比如早餐可以用什么放豆?jié){機(jī)里磨著吃？？
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2019-07-26 07:40:28 我要投訴
你好，寒濕脾虛是一種比較常見(jiàn)的疾病，通常來(lái)說(shuō)，要保持積極樂(lè)觀的情緒，生活的態(tài)度要積極樂(lè)觀，心胸要闊達(dá)，這樣可以避免因?yàn)橛艚Y(jié)的情緒影響腸胃消化能力，多吃點(diǎn)水果蔬菜，不要吃寒性生冷的食物。
2019-07-26 07:56:21 我要投訴
這個(gè)情況最好是按照正常飯菜調(diào)理就可以了。一般情況下，葷素搭配，粗細(xì)糧調(diào)整。什么寒胃脾虛主要還是中醫(yī)科的說(shuō)法，這個(gè)情況還是正常的飲食結(jié)構(gòu)就好了。建議平時(shí)盡量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易過(guò)敏的東西就行啦。
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