感覺特別壓抑，但又說不出來

      病情分析：
      是的！
      已有具體的表現(xiàn)
      其原因尚待進一步確定
      可進一步補充資料進一步指定心理咨詢?yōu)橐?br />      指導意見：
      1，注意休息，保證睡眠
      2，日常學會放松與娛樂
      3，補充資料進一步精神心理醫(yī)生詳細咨詢
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況是情緒過度的壓抑，沒有得到充分的釋放，所以影響到你的生理各方面。
      指導意見：
      建議目前這種情況最好是需要多出去運動鍛煉，通過運動去釋放你的情緒，使用安神補腦液或者是酸棗仁口服液，提升自己的睡眠質量，目前是夏天，使用檸檬陳皮之類的去做菜，提高自己的食欲。
      
      以上是對“感覺特別壓抑，但又說不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從以上你的問題陳述中可知，你大約半個月以來，感覺壓抑，憋悶，睡眠質量很差，食欲降低，懷疑自己又心理疾病。
      指導意見：
      從上邊你對自己目前狀態(tài)的描述來看，有些抑郁傾向，但未必是抑郁癥，也就是不一定是心理疾病，但至少說明目前心理不健康。建議及時求助心理咨詢師做心理測量，同時在咨詢師的支持和幫助下，走出困境。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況應該不是心理疾病，其實每個人每個月都會有今天情緒低落期，但不至于半個月。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，我認為你現(xiàn)在是有什么心事兒吧，你睡不好，吃不好，又感覺壓抑，分明是有心事兒的表現(xiàn)，而且你應該是性格內(nèi)向，不愿意與人交流，建議對跟朋友家人溝通交流，及時釋放不良情緒對你應該幫助很大的。