一直長(zhǎng)不高請(qǐng)問(wèn)怎么辦挺急的

      你好，根據(jù)你描述的情況，女20歲，身高153，好幾年沒(méi)長(zhǎng)高了。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科。做一下骨骺線(xiàn)x光片檢查，看一下你的骨骺線(xiàn)是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合。還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合。說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高。平時(shí)要多打籃球排球。游泳，跳高跳繩引體向上。仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。就是要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物。牛奶，雞蛋，豆制品。堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你身體長(zhǎng)高，特別是多打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體健康都非常有幫助。
      

      這種情況的話(huà)基本上不能再長(zhǎng)高了，人體一般18歲以后就不再長(zhǎng)高了，身高和遺傳因素有很大的關(guān)系，也和后天的營(yíng)養(yǎng)因素以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有很大關(guān)系的。注意保持健康就好了。
      

      您好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，您20歲啦，身高153厘米，感覺(jué)好幾年都沒(méi)有長(zhǎng)了，弟弟長(zhǎng)得很高，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的，加油您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，生活作息規(guī)律，還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)的，加油哦！
      
      以上是對(duì)“一直長(zhǎng)不高請(qǐng)問(wèn)怎么辦挺急的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      20歲已經(jīng)幾年沒(méi)有找身高考慮，可能是身體已經(jīng)停止生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議拍個(gè)片子，看骨骼線(xiàn)是否閉合，如果骨骼線(xiàn)已經(jīng)閉合，說(shuō)明已經(jīng)停止生長(zhǎng)，沒(méi)有特別好的辦法。