希望各位專家看看我是不是得了抑郁癥，感謝

      病情分析：
      胡思亂想，壓抑，脾氣暴躁，情緒的不穩(wěn)定，孤獨，沒勁，這一些都是以心境的低落為特點，符合抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況符合抑郁的表現(xiàn)，具體完全診斷還需要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估。也是需要及時的治療的，一般需要心理治療聯(lián)合口服藥物。

      病情分析：
      您好！您是有抑郁癥的癥狀?？朔钟?，需要自我調(diào)整。適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導(dǎo)意見：
      要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融?？梢责B(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。平時多讀書。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，因環(huán)境遷移給你帶來的困惑，有抑郁焦慮傾向，與你的性格特點有關(guān)，自卑不自信，缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)，去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療，早日恢復(fù)常態(tài)？
      
      以上是對“希望各位專家看看我是不是得了抑郁癥，感謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！