我是一名開學(xué)大二的男生。常常感到難過，焦慮
健康咨詢描述： 我是一名開學(xué)大二的男生，我讀的是本科師范類，我成績中游，擔(dān)任班長，有一個(gè)女朋友，家庭還說得過去，按道理來說:我應(yīng)該是一個(gè)很快樂的大學(xué)生才對，可我一想起來我的未來、一想起來經(jīng)常對我發(fā)脾氣的女朋友、一想起來班級(jí)的瑣碎事情，就很難過。尤其是我女朋友，我不明白，為什么我對她那么好，她還說的出:我怎么找了你這個(gè)男朋友。因?yàn)樯厦娴脑?，我?jīng)?？鄲?，甚至有極端想法。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你有點(diǎn)自卑，不夠自信，建議你及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，經(jīng)常自我肯定，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，要建立積極陽光正向樂觀的思維模式，凡事要多往好處想，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。
指導(dǎo)意見：
建議男孩子心胸要豁達(dá)，你女朋友只不過是在你面前撒嬌罷了，有時(shí)候撒嬌的一句話或者是發(fā)脾氣的一句話不要太當(dāng)真，假如他不喜歡你怎么會(huì)和你在一起呢？就是凡事要往好處想，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，不要總待在屋子里，不然的話是容易抑郁的，記住晚上不要熬夜哦。
對的，醫(yī)生，我遇到事情總是做最壞的打算，我也總覺得我配不上我現(xiàn)在的一切
要經(jīng)常的自我肯定，增長自己的自信，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，晚上不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。
可能是我高中的時(shí)候當(dāng)學(xué)渣當(dāng)習(xí)慣了
這與你的成長經(jīng)歷有關(guān)，經(jīng)常的被否定批評，指著爸媽會(huì)造成自卑的性格，所以要及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)和成長自己，你應(yīng)該是很棒的，不棒怎么說，班干部呢怎么??？會(huì)有女朋友喜歡你呢？
醫(yī)生姐姐，我和你說說我的經(jīng)歷:高中的時(shí)候，有兩次我和那種學(xué)校里的那種小混混起沖突，他們糾集了一幫人來找我麻煩，但我這兩次沒有一次受委屈，因?yàn)槲以谒麄儊碚椅抑熬蜏?zhǔn)備好刀子了，一亮出來誰也不感動(dòng)。我覺得這兩件事對我的成長造成了不良影響。
那我建議你及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，把這些情結(jié)處理掉就行了，誰的一生當(dāng)中沒有經(jīng)歷過兩三次呢，這些都正常，假如你沒有準(zhǔn)備刀子，別人就會(huì)傷害你了，就因?yàn)槟銣?zhǔn)備了刀子，他們害怕了，你也是沒有辦法的辦法，幸好別人沒有和你沖突，所以你理想的考入了大學(xué)，可以進(jìn)行你的學(xué)業(yè)，只要以后不要犯渾就行了，有什么事情可以給家長說，也可以及時(shí)的報(bào)警。
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從以上情況開始分析，表現(xiàn)為因?yàn)橐恍┌嗉?jí)瑣事和女友的調(diào)侃數(shù)落而感覺心情煩躁不安，一般來說男女朋友長時(shí)間的相處以后往往會(huì)發(fā)現(xiàn)對方的不足和優(yōu)點(diǎn)，建議平時(shí)多包容對方的缺點(diǎn)，多改進(jìn)自己的不足
病情分析：
有極端想法可能來自于意義感不足，想未來想瑣碎事情過多會(huì)帶來擔(dān)心和焦慮，認(rèn)為大學(xué)生很快樂這種認(rèn)識(shí)是對生活理想化的期待和認(rèn)識(shí)
指導(dǎo)意見：
1、結(jié)合自身實(shí)際，樹立一個(gè)讓自己覺得有意義的奮斗目標(biāo)并為之努力；2、放棄對生活的理想化期待，學(xué)會(huì)和生活中的不愉快“和平共處”；3、多跟女朋友交流，傾聽她對你的具體要求，給予對方想要的情感，而不是“自作多情”并行動(dòng)。
以上是對“我是一名開學(xué)大二的男生。常常感到難過，焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
對，醫(yī)生，我的價(jià)值觀就是:每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體。這好像與現(xiàn)實(shí)格格不入。關(guān)于我的女朋友，她的需求就是:我無限的包容她的脾氣。?
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，并不意味著和現(xiàn)實(shí)格格不入。如果認(rèn)為是獨(dú)立個(gè)體就意味著與現(xiàn)實(shí)格格不入，那是形而上學(xué)的機(jī)械思維。正確的認(rèn)識(shí)是：人在社會(huì)上既要保持一定的獨(dú)立性，做真正的自己，又要學(xué)會(huì)和社會(huì)融合，實(shí)現(xiàn)社會(huì)化。
我們學(xué)校經(jīng)常強(qiáng)制學(xué)生做很多無意義的事情，例如:聽報(bào)告會(huì)、參加一些學(xué)生不喜歡的活動(dòng)。因?yàn)槲沂前嚅L，在這件事情上多有和學(xué)生會(huì)發(fā)生沖突的時(shí)候?？赏瑢W(xué)們反而認(rèn)為我是個(gè)好人。
做班長需要落實(shí)學(xué)校要求，同時(shí)要兼顧同學(xué)的意愿。有時(shí)候需要犧牲一些同學(xué)意愿，考慮落實(shí)學(xué)校要求多一些，有時(shí)則需要犧牲學(xué)校要求，考慮同學(xué)意愿多一些。這些工作本身就是眾口難調(diào)，不可能讓各方都滿意。需要做好平衡。這才是真實(shí)的生活。
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