反復(fù)做了幾次這個心理健康自評表都是250請問這是正

      病情分析：
      做的這個是癥狀自評量表，有鑰匙觀察，目前進(jìn)一周內(nèi)的情緒以及精神狀態(tài)的，大于200分就說明是有問題
      指導(dǎo)意見：
      但是你也不要太擔(dān)心，因?yàn)檫@個量表只是測量，目前近一周內(nèi)的不能作為確診依據(jù)，隨著時(shí)間以及心情的變化，量表也會出現(xiàn)變化，如果壓力消失了，那么一段時(shí)間情緒也就穩(wěn)定穩(wěn)定了，到時(shí)候再測一次看看
      

      病情分析：
      有些抑郁情緒了，需要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮！多做些自己感興趣的事情。多和家人朋友溝通交流！
      指導(dǎo)意見：
      要學(xué)會放輕松，轉(zhuǎn)移自己的關(guān)注點(diǎn)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極向上，想法決定一個人的情緒！另外可以看看有關(guān)心理方面的書籍！
      
      以上是對“反復(fù)做了幾次這個心理健康自評表都是250請問這是正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在是患了抑郁癥了，而且伴有嚴(yán)重的躁狂發(fā)作，屬于雙向情感障礙。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你因?yàn)榍耙欢螘r(shí)間備考，心理壓力和精神壓力都很大，自己又不愿意跟別人交流，導(dǎo)致精神接近崩潰，患了雙向情感障礙癥，建議你在好朋友的幫助下，多與她們交流溝通，及時(shí)釋放壓力，要學(xué)會發(fā)泄，做情緒的主人，現(xiàn)在可以去做做心理疏導(dǎo)。