莫名其妙的哭感覺(jué)心里可煩想哭想發(fā)火一樣是不是抑郁了

      病情分析：
      您好，看到您的描述，最近總是感覺(jué)心情很失落，莫名其妙的想哭，不想和任何人交流溝通，擔(dān)心自己得抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，莫名其妙的想哭，說(shuō)明您內(nèi)心是有壓力有煩惱的，建議您要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，不管遇到什么問(wèn)題，都要積極勇敢的面對(duì)，相信自己，我是最棒的，我能處理好眼前的一切，必要時(shí)要尋求身邊親人朋友的幫助。
      

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩(wěn)定。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的期待相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，出些煩躁敏感抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境，精神緊張，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)，建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，換個(gè)角度看待問(wèn)題，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向。突然間情緒低落，不想理人只想安靜的待著，無(wú)理由的哭泣了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)，必須時(shí)去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷治療？
      
      以上是對(duì)“莫名其妙的哭感覺(jué)心里可煩想哭想發(fā)火一樣是不是抑郁了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述分析。您的抑郁癥狀并不明顯，考慮與青春期內(nèi)分泌失調(diào)，和對(duì)您男朋友之間的關(guān)系處理不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要改變一些錯(cuò)誤的認(rèn)知，比如做事以自我為中心的一些絕對(duì)化要求，煩悶的時(shí)候多找人聊聊天，不要什么事情都過(guò)于追求完美，不要把什么事情都往最壞處想。