就是因?yàn)槲页圆慌质菫槭裁床还芪以趺闯远际?5公斤我

      你好，根據(jù)你提供的信息，想增加體重這種情況就需要增加飲食量以及增加糖的攝入量，才能增加體內(nèi)脂肪的儲(chǔ)存。另外減少運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加體重的情況，飲食的增加主要是含糖的食物和含有高脂的食物，可以增加體重。另外還需要增加一些蔬菜水果的攝入量。可以改善大便的情況。
      

      去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)檢查，重點(diǎn)觀察紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)值。還有平時(shí)你的身體狀況怎么樣？抵抗力怎么樣？如果都正常，那么只是你就是這種偏瘦的體型，或者是遺傳父母吃不胖。平時(shí)經(jīng)常生病，沒(méi)勁，那么考慮你吃不胖是因?yàn)橄缓?，吸收不好，可以進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      這種情況大多和遺傳因素及消化吸收功能失調(diào)或吃的少都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多喝水多運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)要全面均衡，消化吸收不好時(shí)可調(diào)理脾胃功能。
      
      以上是對(duì)“就是因?yàn)槲页圆慌质菫槭裁床还芪以趺闯远际?5公斤我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！