想拉粑粑但是拉不出來，

      這個大部分都還是說和你便秘是有很大關(guān)系的，便秘的話他有很多種原因，比如說你吃的什么辛辣的東西會有上火的這個情況，還有一個就是說天使，蔬菜或者是水果的一方面吃的特別少。
      

      你好。出現(xiàn)排便困難，可能是便秘的原因。建議平時多吃蔬菜水果，如青菜，韭菜，胡蘿卜，白蘿卜，還有梨和香蕉，也可以喝蜂蜜水柚子茶，都有潤腸通便的作用。平時注意避免勞累，多喝水，不要上火。不要吃辛辣刺激性食物?？梢苑兴幷{(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好便秘主要是腸道菌群失調(diào)或者飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)消化不良腸胃蠕動功能差導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點益生菌或者乳酸菌素片來治療，另外可以多攝入膳食纖維和粗纖維的食物
      
      以上是對“想拉粑粑但是拉不出來，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，大便次數(shù)少，硬，那考慮便秘引起，平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，動態(tài)觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)多飲水，加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，如果大便干燥，可以開塞露治療。