頭昏腦脹，不知道是不是中暑
健康咨詢描述： 出去一趟有點(diǎn)曬，外面大概35℃，回來(lái)就頭昏腦脹的，動(dòng)都難受，中午睡了兩個(gè)小時(shí)覺，因?yàn)榍皟商於际邲]睡幾個(gè)小時(shí)，想睡會(huì)，起來(lái)感覺頭特別沉，更難受了，現(xiàn)在臉還特別燙，感覺內(nèi)寒外熱的，這是怎么回事，中暑嘛
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況，若環(huán)境中溫度較高，并且沒有采取防護(hù)措施，是不排除有中暑以及有體溫超過38度以上發(fā)熱的，另外與失眠引起的精神乏力有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議您量一下體溫以及是否有頭暈嘔吐，來(lái)服用藿香正氣水或者大量喝溫水來(lái)盡快緩解以上的癥狀。必要時(shí)進(jìn)行一下血常規(guī)和c反應(yīng)蛋白的檢測(cè)，是否有血象的明顯增高聯(lián)合抗生素等服用。
量了體溫37.8℃，不用打針吧，吃了點(diǎn)藥，能吹空調(diào)嗎
注意環(huán)境溫度穩(wěn)定，不能低于23度。大量的喝溫水以及喝些藿香正氣水來(lái)緩解目前的臨床表現(xiàn)。
失眠怎么辦，好幾天了躺半天才睡著
可以先到藥店買些天然的助眠藥物酸棗仁或者是安神補(bǔ)腦液，暫時(shí)服用兩天調(diào)整睡眠。
連著好幾天，怎么也睡不著，得躺半天，大前天下午五點(diǎn)多開始睡睡到七點(diǎn)多就不困了快凌晨四點(diǎn)了睡著的。前天，九點(diǎn)就就睡了，三點(diǎn)多醒了一直沒睡，就是睡不著了。昨天，躺了半天才著的，哎怎么回事呢剛16
可以先吃些香蕉和堅(jiān)果類來(lái)保證大腦營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入和保持愉悅的心情?？梢苑弥谐伤巵?lái)幫助睡眠，調(diào)節(jié)生物鐘。
病情分析：
你好，中暑的癥狀就是頭疼頭暈，口渴，多汗，全身疲乏，心悸，注意力不集中，動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，并且體溫可以正?；蚵杂猩撸@就是中暑癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你用溫毛巾敷或是用涼水擦身擦臉，并及時(shí)補(bǔ)充鹽水，可以口服藿香正氣軟膠囊，在屋里躺著休息一下，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。
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病情分析：
中暑是一種常見的病癥，是由于受到高溫影響，導(dǎo)致身體排汗異常引起的疾病
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形建議繼續(xù)觀察，可以繼續(xù)睡覺休息，在睡覺期間空調(diào)不要開的過低。
以上是對(duì)“頭昏腦脹，不知道是不是中暑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
連著好幾天，怎么也睡不著，得躺半天，大前天下午五點(diǎn)多開始睡睡到七點(diǎn)多就不困了快凌晨四點(diǎn)了睡著的。前天，九點(diǎn)就就睡了，三點(diǎn)多醒了一直沒睡，就是睡不著了。昨天，躺了半天才著的，哎怎么回事呢剛16
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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