封穴減肥，可靠嗎？還有吃食物的限制

      你好，所謂的開穴，封穴，那只是一種操作者的說法，也治療效果并沒有關(guān)系。減肥主要是要辨證、辨病、辨經(jīng)、辨位、辨性等，應(yīng)用中醫(yī)針灸、中藥、體育鍛煉，配合飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，堅(jiān)持治療，并注重原發(fā)病治療，才有較好療效，否則，不會(huì)成功。要想保持理想體型，可以每日適量搭配食物，多樣化選擇，少吃多餐，同時(shí)每日可以增加半小時(shí)以上的有氧鍛煉如快走、慢跑等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，想減肥最好選擇科學(xué)減肥，主要是管住自己的嘴，邁開腿。不建議選擇穴封減肥或服用減肥藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一日三餐吃到七層飽，平時(shí)少吃高蛋白，高脂肪，高糖，油炸食品，包括零食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，堅(jiān)持一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到減肥效果。