健康咨詢描述: 請問減肥有開穴和封穴嗎?因為我開穴了,現(xiàn)在我感覺身體吃不消,想停下來會有影響嗎?
目前出現(xiàn)的這種情況,還是建議去醫(yī)院檢查一下比較穩(wěn)妥,如果想減肥的話,還是建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進行有氧運動減肥,每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功,達到理想效果。
病情分析:
減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食.
指導(dǎo)意見:
每天要少吃多餐.多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
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