有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 夜里突然驚醒,晚上重復(fù)好多次,沒(méi)法控制

夜里突然驚醒,晚上重復(fù)好多次,沒(méi)法控制

男 | 14歲 2019-07-21 06:28:32 3人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,最近不知道怎么回事,每到半夜。我就會(huì)突然驚醒。然后去看看手機(jī)時(shí)間。這是挺正常的。但是我睡下去沒(méi)多久之后,又被驚醒。我也沒(méi)做什么噩夢(mèng)啊。可是一晚上重復(fù)好多次。我都沒(méi)辦法,好好睡覺(jué)。我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王祥羽
王祥羽 易縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病多發(fā)病,新生兒疾病,黃疸,咽下綜合癥 幫助網(wǎng)友:50687稱贊:438
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2019-07-21 06:31:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況來(lái)看,考慮是心血不足心神失養(yǎng)導(dǎo)致的可能性較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您可以服用柏子養(yǎng)心丸及朱砂安神丸等,或是看中醫(yī)仔細(xì)辯證后,應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要注意生活規(guī)律。
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-07-21 06:33:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的癥狀考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),多因過(guò)度勞累情志不暢等因素誘發(fā)。飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難。也可以服用地西洋片另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情。睡前泡個(gè)熱水腳一直不斷的加熱水。祝您早日康復(fù),健康快樂(lè)!
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-07-21 07:10:07 我要投訴

      病情分析:
      一個(gè)14歲的男孩子,正是青春發(fā)育期,一個(gè)比較敏感的一個(gè)生活的狀態(tài),發(fā)生這樣的問(wèn)題,也可以理解
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況發(fā)生了,不要著急,放松心情,可以做一些深呼吸的運(yùn)動(dòng),聽(tīng)一聽(tīng)舒展的音樂(lè),也有助于改善睡眠,要把這些事情告訴你的家人,這本身也是一種心理疏導(dǎo)的過(guò)程
      
      以上是對(duì)“夜里突然驚醒,晚上重復(fù)好多次,沒(méi)法控制”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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