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晚上睡覺驚醒多次怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 15:07:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺驚醒多次怎么辦

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-08 12:56:27 我要投訴

      失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難，睡眠淺或者早醒。驚醒也是常見的失眠癥狀，有些可能存在一些精神心理因素，例如長期壓抑或者是不良情緒的影響，或者睡前可觀看一些刺激性暴力性的視頻等。有些可能與軀體因素有關(guān)。治療睡眠時(shí)驚醒，首先需要消除引起失眠的誘因，養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣。如果擺脫不了目前的困境，則需要醫(yī)生的藥物治療，例如甜夢(mèng)膠囊、奧沙西泮等。

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