大腿肌肉萎縮肌肉松弛
健康咨詢描述： 摔著一側(cè)大腿。疼痛臥床一月，大腿肌肉萎縮松弛。每天走路鍛煉不見(jiàn)好，該怎么鍛煉大腿肌肉
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你好。你因?yàn)樗淮未笸取Ｌ弁磁P床一個(gè)月。目前大腿肌肉萎縮松弛。像這種情況通過(guò)每天走路鍛煉是效果不明顯的。建議你可以通過(guò)器械，單獨(dú)鍛煉這條大腿的肌肉。
每天爬樓梯和做蹲起有好處嗎？
那也效果不一定好的。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況需要鍛煉下肢的肌力，既往由于外傷導(dǎo)致活動(dòng)量減少，可以出現(xiàn)肌肉萎縮，下一步可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腿部的肌力鍛煉，比如鍛煉股四頭肌等肌肉的肌力，注意避免過(guò)量。
吃中藥有好處嗎
不是必須的，建議按照前述方法處理。
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