失眠睡不著覺有點(diǎn)抑郁不知道有沒有關(guān)系

      根據(jù)你描述的表現(xiàn)考慮是失眠癥，主要存在入睡困難，早醒，多夢(mèng)。導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大，加之身體缺乏鍛煉！建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動(dòng)，多與朋友交流溝通，增強(qiáng)體育鍛煉！不建議你服用藥物治療！
      

      病情分析：
      考慮你在家的時(shí)候，有可能是精力的耗損是不大的，所以這種情況下會(huì)造成睡眠時(shí)間比較清醒的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，最好是能夠多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉去消耗自己的體力，同時(shí)需要考慮，可以使用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁口服液，每天23點(diǎn)鐘上床睡覺，睡前聽一下輕音樂，做自我的放松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，在家里面睡眠質(zhì)量不好睡不著覺，失眠，易驚醒，工作以后正?？赡苁侨粘Ｉ顗毫Υ?，應(yīng)該不是抑郁，
      指導(dǎo)意見：
      可以吃安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)睡覺前可以散散步聽聽歌放松心情，熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，
      
      以上是對(duì)“失眠睡不著覺有點(diǎn)抑郁不知道有沒有關(guān)系”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于睡眠質(zhì)量不高，生物鐘紊亂而造成的神經(jīng)衰弱情況，另外也影響精神狀態(tài)，但這種情況不建議您自行服藥解決問題，以免對(duì)身心造成影響！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥服藥治療，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘是規(guī)律水平，盡量不要熬夜，平時(shí)注意不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合看看效果！
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你存在抑郁，存在失眠，睡不著覺，入睡困難，易驚醒，如果上班，晚上12點(diǎn)前會(huì)睡著。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)癥狀與你的病情有關(guān)。既然已經(jīng)確診，你就應(yīng)該按照醫(yī)囑按時(shí)服藥，服藥期間你要定期到你的治療醫(yī)生那里，和醫(yī)生說明你服藥后的病情，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情，為你調(diào)整用藥量或者更換藥物繼續(xù)進(jìn)行治療，直到康復(fù)。
      

      病情分析：
      在家里時(shí)，失眠，入睡困難，腦子想東西，睡中易驚醒。在外上班期間，12點(diǎn)前可以入睡，可能是累的，可能是心里沒有想東西
      指導(dǎo)意見：
      有點(diǎn)抑郁，是說你有抑郁癥嗎？還是？抑郁癥狀之一，就是失眠。另外，如果多思多想，心里有心事，情緒有壓力，也會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。建議釋放壓力，從根本上解決問題
      

      病情分析：
      從癥狀看，睡不著覺腦子清醒，腦子想東西不安神，多是心脾兩虛表現(xiàn)了。
      指導(dǎo)意見：
      可以服歸脾丸，安神丸等來調(diào)理的。同時(shí)，晚上少吃點(diǎn)，少吃辣物，多脂，飲食清淡些，保持良好心態(tài)，大多會(huì)有改善的。
      
      以上是對(duì)“失眠睡不著覺有點(diǎn)抑郁不知道有沒有關(guān)系”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！