健康咨詢描述: 高中里鬧掰五六個(gè)人反正挺失敗的談了其中有個(gè)特別重要的朋友,居然跟很多人說我壞話,感覺現(xiàn)在越來越急躁壓抑,和別人處不來沒有朋友
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,多考慮有心理障礙疾病的可能,不排除有社交障礙的可能,建議前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,明確一下具體病情,然后積極給與相應(yīng)的心理和藥物治療,讓您能夠早日回復(fù)愉快的心情。平時(shí)可以多看一些社交方面的書籍,讓自己能夠?qū)W習(xí)如何在社交中和他人相處,慢慢改善自己的社交圈。
病情分析:
看起來你現(xiàn)在因?yàn)榕笥呀煌貏e困惑。你最近控制不住自己的脾氣,經(jīng)常發(fā)火。很急躁,搞得沒有朋友。這和你的應(yīng)該有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
指導(dǎo)意見:
你這種情況主要是缺乏安全感,信心不足,在和朋友相處的時(shí)候才會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)問題。建議你和平臺(tái)的心理醫(yī)生多溝通,最好接受系統(tǒng)的心理咨詢。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的人際交往障礙,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,建議你平時(shí)注意性格的修養(yǎng),平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來幫助改善自身性格。也可以多看一些關(guān)于人際交往方面的書籍,或者參加一些培養(yǎng)人際交往能力的團(tuán)體訓(xùn)練。
以上是對“脾氣大,急性子,認(rèn)死理,和朋友掰了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通過你的描述,你知道你現(xiàn)在和朋友之間的關(guān)系不和的原因在于比較急躁,他們想要改變這個(gè)結(jié)果,定要是改變自己開始
指導(dǎo)意見:
針對你的情況,建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時(shí)暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時(shí),再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
病情分析:
有可能就是跟你這個(gè)性格的原因,每個(gè)人的性格是很難改變的,但是只要你真誠待人就會(huì)有志同道合的朋友。
指導(dǎo)意見:
交朋友跟選東西都是一樣的,合的來就在一起玩的多,合不來就不會(huì)在一塊兒,不適合你的朋友,也不要過度傷心,討好來的友情也不長久
病情分析:
19歲女生,感覺自己與人相處當(dāng)中存在一定的障礙,容易引起別人的誤解和不信任,最后都背叛了自己。考慮存在焦慮情緒和社交障礙。
指導(dǎo)意見:
建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助探查對應(yīng)的心理根源,改變關(guān)于自己和他人的一些負(fù)面認(rèn)知,可以從簡單容易的小事做起,從中體驗(yàn)自己的能力,盡量吸引他人的關(guān)注,贏得理解和贊賞,逐漸打開你的心去坦誠的接納朋友。
病情分析:
你好,看了你以上的所說的情況,你是在人際交往中出現(xiàn)了心理障礙。脾氣不好急躁,最近你和幾個(gè)朋友都鬧得不好了。
指導(dǎo)意見:
意見和建議,建議你改變這樣的不良認(rèn)知,不要認(rèn)為別人說你的壞話。對朋友要相信,不要糾結(jié),要調(diào)整好心態(tài),盡量團(tuán)結(jié)同學(xué),和朋友友好相處。
以上是對“脾氣大,急性子,認(rèn)死理,和朋友掰了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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