健康咨詢描述: 哺乳期4個(gè)月,腰疼二個(gè)月了,做了ct,說腰突,請問怎么治療更好?平時(shí)注意什么姿勢因?yàn)橐獛Ш⒆雍臀鼓蹋€有家務(wù)事,所以感覺力不從心。
首先建議你避免久坐和站立,睡覺時(shí)平躺硬板床上睡覺的,局部物理治療比如針灸及熱療等方案,當(dāng)然最好是去中醫(yī)康復(fù)科系統(tǒng)物理治療為好了,藥物治療哺乳期不建議病人使用了,待穩(wěn)定恢復(fù)期時(shí)開始外家里做腰背肌功能鍛煉為主的比如小燕飛這個(gè)動(dòng)作的。
請問我這個(gè)嚴(yán)重么?能恢復(fù)么?現(xiàn)在在針灸。也不知道要多久。
你這個(gè)腰椎退行性改變比較嚴(yán)重了,建議你日后最好是先試試系統(tǒng)保守治療觀察看看的。
你好!生完寶寶4個(gè)月,近2個(gè)月出現(xiàn)腰痛。一般孕婦就容易患腰椎間盤突出。生完帶孩子,也很辛苦,出現(xiàn)癥狀并逐漸加重?,F(xiàn)在因?yàn)橐龊芏嗍虑?,沒辦法休息,也不好服藥,所以治療困難。你可以戴腰圍(帶金屬支撐的那種)保護(hù)腰部,減輕疲勞。平時(shí)盡量不要長時(shí)間弓腰做事情,疼痛明顯時(shí)可以熱敷按摩,烤電,針灸拔罐都可以緩解癥狀。
是的,謝謝你的回答。我這個(gè)嚴(yán)重么?能恢復(fù)么?現(xiàn)在在針灸,我去買個(gè)護(hù)腰,
不客氣!當(dāng)寶媽很辛苦的,你的腰痛勞累是主要原因,有的時(shí)候,休息休息就可以好很多,但是又不能完全休息。戴個(gè)護(hù)腰很舒服,網(wǎng)上就有,帶支撐的那種可以減輕腰部負(fù)重。有些還有磁療熱療功能。
病情分析:
根據(jù)你的這些情況描述,還有提供的檢查報(bào)告,經(jīng)過檢查確診屬于是腰椎間盤突出的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況平時(shí)要避免勞累負(fù)重,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下牽引,配合針灸緩解癥狀。
以上是對“腰疼腰椎間盤突出癥平時(shí)注意什么”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)情況可以配合針灸推拿,理療方式處理,中藥材活血通絡(luò)治療,平時(shí)盡量多注意休息,不可以久坐彎腰,
指導(dǎo)意見:
建議您可以在家用艾灸盒艾灸,促進(jìn)血液循環(huán),可以配合針灸推拿,飲食影響不大,產(chǎn)后氣血不足有關(guān),可以配合中藥調(diào)理,減少抱孩子,
病情分析:
腰間盤突出是腰部的常見疾病,主要癥狀就是腰部疼痛,如果壓迫神經(jīng)還可以引起下肢肢體酸脹麻木。
指導(dǎo)意見:
急性期要絕對臥床休息,不能下床活動(dòng),要睡硬板床。腰部不能受涼受潮,不能劇烈活動(dòng),也不能長期保持一個(gè)姿勢。如果已經(jīng)過了急性期,可以采取中醫(yī)理療按摩的方法治療能緩解疼痛。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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