健康咨詢描述: 已經(jīng)第二天了早上起床就想哭睡醒了又想哭很焦躁最近很容易發(fā)脾氣一有點(diǎn)難的事就很焦躁
病情分析:
分析:經(jīng)常想哭,焦躁。這種情況屬于抑郁和焦慮癥。抑郁的主要特點(diǎn)是心情低落、興趣減退或喪失、自我評(píng)價(jià)下降、對(duì)前途悲觀失望等。焦慮是緊張不安,擔(dān)心。你兒子的主要癥狀是易激惹、睡眠障礙、焦慮緊張,不一定是抑郁癥或抑郁、焦慮的神經(jīng)癥。
指導(dǎo)意見:
建議:建議及時(shí)進(jìn)行心理治療,進(jìn)行SDS、MMPI等心理測驗(yàn)評(píng)估,確定問題類型,并對(duì)癥治療。一定要引起重視,幫助你解決問題,走向正規(guī)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的具體情況,你現(xiàn)在正值青春期,情緒波動(dòng)比較嚴(yán)重。一方面要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。另一方面要學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練。做到勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
你可以和你的好朋友聊聊天,當(dāng)心情不好的時(shí)候。還可以到大自然當(dāng)中去呼吸新鮮的空氣,聽聽鳥語,看看花香。當(dāng)心情煩躁的時(shí)候,還可以做深呼吸深深的吸氣,再慢慢的呼氣。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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