精神病患者怎樣穩(wěn)定情緒
健康咨詢描述： 精神病患者又患了焦慮癥怎樣穩(wěn)定情緒呢，現(xiàn)在焦慮比較嚴重，在吃藥，只想宅在家里。
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病情分析：
一名精神病患者，這位家屬在護理的過程中隨時要關(guān)注到患者的情緒，那么這對家屬的陪伴照料也是一個極大的考驗，對于精神病患者情緒復(fù)發(fā)的時候。該采取如何樣的措施？是你現(xiàn)在的內(nèi)心困惑。
指導(dǎo)意見：
對于精神病患者的情緒復(fù)發(fā)，這是一種非常不穩(wěn)定性的一些外在體征表現(xiàn)，那么在這方面最主要的就是給予藥物的癥狀控制，然后家屬充分的陪伴，耐心的護理。
我是精神病患者。，平時怎樣穩(wěn)定情緒呢
在服藥的過程當中要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的一些方法，那么這就需要做心理輔導(dǎo)。
病情分析：
你這年齡，建議一定要活動的，焦慮情緒主要是思維的多思多想，而活動可以轉(zhuǎn)移注意力的。
指導(dǎo)意見：
首先是要找出焦慮的原因，明確原因并解決，這樣焦慮情緒也可以緩解，最重要的還是要放松自己，接納最好的自己并不斷努力改善自己，會越來越好的。
焦慮聲音，我焦慮的時候害怕車加速聲，害怕小孩狂吼聲，
是這樣的，焦慮的時候?qū)β曇籼貏e敏感，但這也正說明自己內(nèi)心不夠平穩(wěn)，這些都是需要鍛煉的，嚴重的使用一些抗焦慮藥物也會有幫助的
心理不平穩(wěn)，怎樣鍛煉呢
首先是多給自己心理暗示的，告訴自己穩(wěn)定情緒，并且深呼吸，這個是慢慢訓(xùn)練的，其次是碰到自己難以處理的可以暫時逃避，短暫的離開也是一種辦法
心情不平穩(wěn)，被強烈的聲音刺激過，不管去哪里只要一焦慮就能聽到我遇到我經(jīng)歷的這些聲音。
這個考慮是你既往的經(jīng)歷導(dǎo)致的創(chuàng)傷，建議是可以自己脫敏的，要接受這個聲音，或者進行心理疏導(dǎo)的
病情分析：
抑郁癥和焦慮癥是臨床上常見的精神類疾病的一種，要表現(xiàn)為煩躁，抑郁，焦慮，擔心，如果是急性突發(fā)性的比較容易治療。
指導(dǎo)意見：
建議您到當?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進行治療，由?？漆t(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)及藥物治療，以免延誤病情，同時也要加強自身調(diào)理，尋找一些能引起自己興趣的事情去做，和父母多溝通。
以上是對“精神病患者怎樣穩(wěn)定情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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