腰痛蹲下來就痛戰(zhàn)直沒事

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要多運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，蹲下來腰部出現(xiàn)疼痛，這有兩種可能，一是腰椎間盤突出癥，二是腰肌筋膜炎。你可以做一個(gè)腰椎核磁共振檢查區(qū)別一下。目前的治療可以先做些推拿按摩，中藥燙療，中藥熱敷，針灸治療。
      

      你好，很高興為你解答，有腰椎的片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮是腰肌勞損，跟長時(shí)間彎腰有關(guān)系，建議休息，局部熱敷。睡硬板床。注意保溫，避免受涼，可以外敷活血止疼膏藥。外敷筋骨止痛膏
      以上是對“腰痛蹲下來就痛戰(zhàn)直沒事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！