健身后胳膊酸疼，小便咖啡紅色

      病情分析：
      根據(jù)你上面所說的這個癥狀，考慮你可能是活動過度引起的。
      指導意見：
      這情況建議您最近注意休息保暖，可以局部用云南白藥噴劑，多喝水，少吃辛辣食物，多吃新鮮，蔬菜水果。

      病情分析：
      這種情況考慮健身運動后引起胳膊胸部肌肉勞損有關(guān)以及小便紅色可能運動型血尿有關(guān)，可以考慮當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院檢查看看
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，可以考慮適當多喝水尿路沖洗，注意休息避免劇烈活動勞累，可以應用一些活血消炎止痛藥物，必要時當?shù)卣?guī)綜合性就診尿常規(guī)檢查看看

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是半個月沒健身，胳膊疼，胸部肌肉酸痛。小便咖啡紅色。
      指導意見：
      你的這種情況半月沒鍛煉出現(xiàn)肌肉酸痛也是正常的，但是出現(xiàn)咖啡紅色尿液肯定是有問題的，建議去醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)和腎臟，膀胱彩超，確診后對癥治療，注意多喝水。
      以上是對“健身后胳膊酸疼，小便咖啡紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！