胳膊酸疼無(wú)力胳膊酸疼無(wú)力
女 | 25歲 2022-03-16 13:33:06
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來(lái)自沈陽(yáng)市
健康咨詢描述： 左胳膊酸疼無(wú)力是什么回事，怎么能緩解一點(diǎn)
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2022-03-16 14:21:48
胳膊酸痛無(wú)力首先要避免勞累和運(yùn)動(dòng)，給胳膊肌群恢復(fù)的時(shí)間，可以局部熱敷理療及使用藥物來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，也可以通過(guò)按摩的方法進(jìn)行緩解。
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