健康咨詢描述: 因?yàn)榇蚯驅(qū)е履_踝扭傷,現(xiàn)在腳背抬起感覺腳踝里有東西卡著,內(nèi)翻也不行,這種情況正常嗎,已經(jīng)一周了
這種情況考慮骨折后創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)就會(huì)疼痛,建議適度熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛,疼痛劇烈,可以口服非甾體類止痛藥物對(duì)癥治療,加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉。通過積極鍛煉,會(huì)逐漸恢復(fù)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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