踝關節(jié)骨挫傷，韌帶損傷，關節(jié)間隙積液
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，本人是職業(yè)舞者，半年前崴過一次腳，休息了前半個月繼續(xù)跳舞。前天再次扭傷。去醫(yī)院做了磁共振檢查，結果如下。想問一下如何才能把踝關節(jié)完全修復好。不會再次留下隱患。
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，片子及報告看了，你的這個情況就是踝扭傷的表現了，建議你暫時注意休息一個月，減少踝關節(jié)活動，注意踝關節(jié)的防風寒保暖措施，吃點三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理，再配合應用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合活療，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
醫(yī)生，請問這個嚴重嗎，一個月之后可以痊愈正常跳舞嗎，會不會留下隱患，因為我是第二次了扭傷了。有沒有什么需要注意的，現在踝關節(jié)不能轉動是正常的情況嗎？
關鍵就是休息治療康復，康復好了問題應該不大的。
謝謝您醫(yī)生????
不客氣，祝早日康復。
您好，需要復查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現在功能如何，屈伸旋轉如果不受影響可以不用特殊治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后固定保護，在醫(yī)生指導下適當活動鍛煉肌肉力量，如果損傷嚴重，需要韌帶修復治療
我現在轉動腳腕確實受限。感覺卡卡的，無法繃腳但可以勾腳，走路慢點的話也沒有明顯疼痛，下樓梯會痛
暫時減少活動注意休息目前看不需要手術
踝關節(jié)韌帶扭傷以后，會有韌帶的松弛，即使疼痛消失了，松弛的恢復也需要較長的時間，在此期間避免再次發(fā)生扭傷，反復的扭傷會形成習慣性踝扭傷。因此盡量避免容易發(fā)生扭傷的動作，行走時可以穿護踝，或者是高幫的鞋，予以保護。
以上是對“踝關節(jié)骨挫傷，韌帶損傷，關節(jié)間隙積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生，請問像我這樣的情況嚴重嗎，大概需要休息多長時間。
一般需要休息2~3周就應該恢復了，走路就不會有明顯疼痛的感覺。但這時候韌帶的松弛度還是存在的，在活動時一定要小心避免再發(fā)生損傷，每發(fā)生一次韌帶拉傷，都會加重韌帶的松弛，踝關節(jié)就會不穩(wěn)定。
因為是舞者，平時運動量很大跳轉翻類的動作很多。需要可以避免嘛
建議半年之內在跳舞的時候帶上護踝，避免再發(fā)生扭傷。
病情分析：
你好，踝關節(jié)周圍的韌帶比較多，從您這個核磁結果，看身上還是比較重的，這一年近期之內不要再跳舞了，絕對臥床休息。
指導意見：
您可以就診于當地醫(yī)院的關節(jié)科或者是疼痛科就診，根據您當地的情況，再選擇相應的治療方案，每個地方治療的方案都是不一樣的。
請問，這次受傷很嚴重嗎，現在轉動腳腕感覺里邊有異物，而且只能勾腳，不能繃腳。一年會不會太久，需要手術治療嗎？
暫時不需要手術，您這個可以做疼痛科的一些理療方案，進行幫助恢復。
謝謝您，那請問平時有沒有需要注意的呢。比如說需不需要每天熱敷之類的。踝關節(jié)轉動的時候感覺卡卡的，屬于正常情況嗎
可以熱敷改善局部血液循環(huán)。你可以到理療科就診。有很多理療的項目，根據情況選擇相應的方法。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節(jié)熱先起來。
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