平時(shí)老是覺著腳心涼嗖嗖的

      你好，你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)。建議吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，可以溫補(bǔ)陽氣。平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨，喝點(diǎn)當(dāng)歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯(cuò)，可以溫經(jīng)散寒！
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的腳心發(fā)涼，這種情況應(yīng)該考慮氣血運(yùn)行不暢
      指導(dǎo)意見：
      建議：你所出現(xiàn)的這種不適的情況，應(yīng)該考慮氣血運(yùn)行不暢所導(dǎo)致：可以用中藥藏紅花泡腳：加快局部的血液運(yùn)行
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎陽虛，寒凝經(jīng)脈所致。這與個(gè)人體質(zhì)以及調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可口服金匱腎氣丸，配合溫經(jīng)活血片治療，也可在睡前使用艾葉水泡腳。配合適量的運(yùn)動(dòng)，有助于病情的恢復(fù)。
      以上是對(duì)“平時(shí)老是覺著腳心涼嗖嗖的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！