落枕了，不敢動(dòng)，一動(dòng)就疼怎么辦

      落枕主要是由于晚上的睡眠姿勢(shì)不好所導(dǎo)致的，一般的情況下是不用處理的，過(guò)個(gè)兩三天他就會(huì)自己好的，建議可以拿熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷一下，或者是可以讓家人幫助按摩一下。
      

      你好，根據(jù)所述是睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)或伴有著涼等造成的頸部落枕，這是頸部肌肉損傷表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療可以給于局部按摩，熱敷等緩解疼痛，這個(gè)主要是肌肉長(zhǎng)期的處于一種姿勢(shì)造成的牽拉損傷，乳酸堆積，所以給于按摩熱敷后癥狀就會(huì)緩解的，一般一周左右基本消除。
      

      落枕是入睡前并無(wú)癥狀，醒后感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。建議去疼痛科進(jìn)行按摩和理療，促進(jìn)期盡快恢復(fù)，減輕疼痛。
      
      以上是對(duì)“落枕了，不敢動(dòng)，一動(dòng)就疼怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      落枕了就是頸部肌肉緊張引起的。首先好好休息，可以揉揉捏捏頸部肌肉，放松肌肉，可以配合針灸理療可以恢復(fù)很快。也可以吃點(diǎn)活血化瘀止痛藥治療，吃點(diǎn)邁之靈片和洛索洛芬鈉片。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的落枕。喂，你可以去按摩的地方，按按疼痛的部位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外也可以用點(diǎn)舒筋活血的膏藥。一般情況下一兩天也就好了。以后一定要注意睡覺(jué)的姿勢(shì)