落枕，脖頸疼。一動(dòng)就疼的那種

      落枕后頸部疼痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)頸椎ct檢查以確定最佳治療方案。

      你這種情況考慮還是頸背部肌肉勞損，或者痙攣引起。多于勞累，受涼，一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)有關(guān)。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，還需避免一個(gè)姿勢(shì)過長(zhǎng)，可以適當(dāng)活動(dòng)慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      這種情況落枕后脖子后面疼痛不適，需要注意休息，局部按摩針灸理療緩解疼痛不適，應(yīng)用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物，必要時(shí)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨外科就診頸椎影像學(xué)檢查看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，避免長(zhǎng)期久坐低頭上網(wǎng)玩手機(jī)。頸肩部熱敷按摩針灸理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，頸痛顆粒等藥物。
      
      以上是對(duì)“落枕，脖頸疼。一動(dòng)就疼的那種”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，都會(huì)引起脖子后方的肌肉纖維以及其他的軟組織反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要積極的避免上述的不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及減輕肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，希望我的回答能夠幫助到您