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是善存的維生素好還是湯臣倍健的好

男 | 32歲 2019-07-13 09:48:13 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 前幾年不喜歡吃蔬菜水果，每天就吃肉，今年才調(diào)理過來，身體容易體乏，走路容易眼困暈暈的

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2024-03-26 11:28:41 我要投訴

      你好，你的描述已經(jīng)看到了，屬于長期飲食不科學(xué)，導(dǎo)致的身體營養(yǎng)缺乏癥狀。目前來說，最科學(xué)的方式就是增加均衡的營養(yǎng)，多吃綠色蔬菜，多飲水，多增加運動量，必要時配合中藥補氣治療的。

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