早上起床后沒有精神，上午范困。

      這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個頸椎四位片或頸部磁共振進行明確診斷后對癥治療.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久?。日常生活中清淡飲食

      病情分析：
      你的這個所描述的癥狀，就是這個夜間睡眠不好的表現(xiàn)。比如夜間有沒有
      指導意見：
      熬夜，打鼾，做夢，起夜的情況，每晚睡幾個小時。只有在保證睡眠時間和睡眠質量的情況下，癥狀才會好轉

      您好，您這個情況可能是晚上沒有休息好，或者是壓力過大，導致第二天沒有精神，
      建議：放松心情、晚上睡覺前可以適當做做運動。避免睡前刺激性食物。如果一段時間沒有好轉，可以去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
      
      以上是對“早上起床后沒有精神，上午范困。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！