這是黑眼圈還是眼袋，怎樣緩解
健康咨詢描述： 18歲，每天睡覺都在一兩點，有時候會更晚，一般都在10點左右起床，已經(jīng)快一年了，平常也經(jīng)?？措娔X手機，我也百度看了很多問題，我想知道我這是黑眼圈還是眼袋，該怎么樣消除或者緩解呢，實在是影響形象
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病情分析：
長時間睡眠不足、用眼過度引起眼部周圍血液循環(huán)障礙、色素沉著導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
首先要保證睡眠，不要玩手機、電腦了。多吃新鮮的水果蔬菜、豬腳等富含維生素、膠原蛋白多的食物，熱敷、按摩、眼保健操。用蘆薈膠、維生素E涂抹眼周，很快就會有改善的。
出現(xiàn)黑眼圈，考慮和熬夜工作壓力大，或者平時玩手機看電腦，都會誘發(fā)這樣的情況發(fā)生的，首先這種情況需要進行注意些休息，同時應(yīng)該保證足夠的睡眠，早睡早起的習(xí)慣
病情分析：
你好，你這是眼圈，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢。眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導(dǎo)意見：
建議：首先必須要改善睡眠，你這樣不管如何消除是沒有用的。消除掉黑眼圈的方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
以上是對“這是黑眼圈還是眼袋，怎樣緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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