醫(yī)生請(qǐng)推薦幾款補(bǔ)血養(yǎng)胃粥吧

女 | 28歲 2019-07-10 10:16:30 3人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述：醫(yī)生請(qǐng)推薦幾款補(bǔ)血養(yǎng)胃粥吧，醫(yī)生請(qǐng)推薦幾款補(bǔ)血養(yǎng)胃粥吧，

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2019-07-10 10:50:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，紅棗桂圓黑米粥，材料：糯米50克，黑米30克，紅棗10粒，桂圓20粒。
      做法：紅棗用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗凈，桂圓剝?nèi)ネ鈿は磧魝溆谩ｅ亙?nèi)膽加入適量的清水煮開，放入紅棗和桂圓，再放入糯米和黑米。加蓋大火煮上10分鐘，然后把內(nèi)膽鍋放入外鍋中加蓋燜之40分鐘，食用的時(shí)候可隨意加入紅糖。
      指導(dǎo)意見：
      功效：具有開胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑澀補(bǔ)精的功效，對(duì)于少年白發(fā)，婦女產(chǎn)后虛弱，病后體虛以及貧血，腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。

2019-07-10 10:52 ask91447547p1 追問

還有嗎醫(yī)生，想著換著花樣煮

2019-07-10 10:54醫(yī)生回答：

你好，山藥紅棗糯米粥，材料：山藥100克、紅棗10枚、糯米100克、白糖或冰糖適量。做法：山藥洗凈削皮切塊，將糯米、紅棗洗凈后與山藥一起放入鍋中，加水共煮，先武火煮開再轉(zhuǎn)文火慢煮，至粥成時(shí)加入適量白糖或冰糖即可。功效：山藥紅棗糯米粥可健脾補(bǔ)氣、養(yǎng)血補(bǔ)血、養(yǎng)胃和中，常服可健脾養(yǎng)胃。

2019-07-10 10:55 ask91447547p1 追問

多說幾個(gè)唄醫(yī)生，麻煩您了

2019-07-10 11:00醫(yī)生回答：

我就知道這些，我平時(shí)經(jīng)常用的。

2019-07-10 11:01 ask91447547p1 追問

感恩謝謝您了

2019-07-10 11:04醫(yī)生回答：

OK，不用謝了。

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2019-07-10 11:52:04 我要投訴

你好，山藥養(yǎng)胃粥，山藥和小米都有健脾養(yǎng)胃的功效，其中山藥中的粘液蛋白還可以增加抵抗力，大棗對(duì)身體有很多補(bǔ)益作用，能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。病后體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調(diào)理身體。綠豆，花生，薏仁，枸杞也大有補(bǔ)益這幾種摻一起也很好。

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2019-07-10 10:56:40 我要投訴

      病情分析：
      紅豆，花生，小米，大棗，枸杞放在一起煮粥，也可以加上紅糖是補(bǔ)氣補(bǔ)血的，四紅補(bǔ)血粥是紅棗，枸杞，花生，紅豆。
      指導(dǎo)意見：
      紅豆，花生，小米，大棗，枸杞放在一起煮粥，也可以加上紅糖是補(bǔ)氣補(bǔ)血的，四紅補(bǔ)血粥是紅棗，枸杞，花生，紅豆。
      以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)推薦幾款補(bǔ)血養(yǎng)胃粥吧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-07-10 10:58 ask91447547p1 追問

謝謝您，您能在多發(fā)幾個(gè)嗎，我想著不重樣的煮粥

2019-07-10 11:00醫(yī)生回答：

補(bǔ)血養(yǎng)胃粥粥的食材就是這些，桂圓也可以

2019-07-10 11:01 ask91447547p1 追問

好的，謝謝您了，

2019-07-10 11:19醫(yī)生回答：

不客氣，祝你健康